|
Уход за ногами. Геволь.
Правила безопасности.
Для здоровья ног.
Здоровье - это залог активного образа жизни. Чтобы в старости вы могли
вести такой же подвижный образ жизни, как и вмолодости, нужно позаботиться
о благополучии своих ног уже сейчас. Защитить их от болезней и дать
отдых, уберечь от травм и снять боль - это ежедневная процедура, которая
не только доставит вам удовольствие, но и подарит радость движения
в будущем. Воспользуйтесь правилами безопасности "Геволь" для сохранения
молодости и здоровья Ваших ног!
|
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - -
1.
Очищать кожу ног нужно ежедневно также как умываться и чистить зубы.
Ванночка для ног
вечером не только отлично очистит поры кожи, но и снимет усталость.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - -
2.
Никогда не одевайте чужую обувь, даже в гостях. Вы рискуете получить
грибковую инфекцию. Если переодевания не избежать - заранее нанесите
защитный крем
или пудру.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - -
3.
Если Вы собираетесь надеть новую обувь или отправиться в долгий поход
- защитите кожу специальным
кремом от натираний и мозолей.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - -
4.
Правило №1 в открытой обуви - никаких царапин и ранок - в них быстро
попадет грязь и инфекции. Всегда держите под рукой пластырь.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - -
5.
Запах пота впитывается не только в носки, но и в обувь. Чтобы избежать
его появления проветривайте и сушите обувь, меняйте ее как можно чаще.
Обувь также можно обрабатывать пудрой.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - -
6.
Усталость ног может быть связана с недостатком кровообращения. Гимнастика,
теплые ванночки для ног, массаж и специальные
средства, улучшающие кровоток - помогут вам справится с этой проблемой.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - -
7.
Обязательно выбирайте средства
с противогрибковой защитой если Вы часто носите кроссовки, посещаете
бассейн, спортивный зал или сауну.
|
| |
|
|
